Ahojte,
chcela by som sa opýtať, ako zvládate obdobia, keď sa vám v hlave hromadia negatívne myšlienky — najmä vtedy, keď sú spojené s osamelosťou, nepochopením alebo pocitom, že nikam nezapadáte?
Často mám pocit, že som v tomto svete zbytočná a nechcená.
4 komentáre
Komentovanie je len pre zaregistrovaných
Po registrácii môžeš komentovať články aj diskusie, písať do fóra, zakladať blogy, pridávať obsah a profily medzi obľúbené a pridávať svoju najnovšiu myšlienku do feedu.
Aktuálne
Najnovšie na Napisto
Rýchly prehľad najnovších fór, komentárov a článkov z magazínu.
💬
5 najnovších fór
Zo životaAko sa vyrovnávate s negatívnymi myšlienkami a pocitom osamelosti?1. 7. 20264 💬Brigády a prácaSom úchyl alebo biznisman28. 6. 20261 💬Zo životačo robit ked ma buduca svokra neznáša?26. 6. 20260 💬Sexualita a erotikaBavi ma podvadat26. 6. 20260 💬Láska a vzťahyPäť rokov mi klamal. Najhorší vzťah, aký môže človek mať… a čo ďalej?25. 6. 20260 💬
🗨️
5 najnovších komentárov
KomentárOsamelosť je zvláštna vec. Často sa odvíja od toho, že sa cítime sami aj…Silentiumk: Ako sa vyrovnávate s negatívnymi myšlienkami a pocitom osamelosti?KomentárMusím ti povedať si jebla tebe by sa tiež nepáčilo keď by to on…Anonymk: Bavi ma podvadatKomentárTakéto myšlienky má z času načas každý, netreba si ich veľmi pripúšťať. Mne osobne…M1chalkok: Ako sa vyrovnávate s negatívnymi myšlienkami a pocitom osamelosti?KomentárUprimne? chce to len cas, popripade aj navstevu psychologa, mozno ze sa len staci…Trabi601k: Ako sa vyrovnávate s negatívnymi myšlienkami a pocitom osamelosti?KomentárNapíš mi prosím ťa 🥺Miso45k: Ako sa vyrovnávate s negatívnymi myšlienkami a pocitom osamelosti?
✨
4 najnovšie články z magazínu
Napíš mi prosím ťa 🥺
Uprimne? chce to len cas, popripade aj navstevu psychologa, mozno ze sa len staci vyrozpravat niekomu kto by mohol poradit
Takéto myšlienky má z času načas každý, netreba si ich veľmi pripúšťať.
Mne osobne niekedy pomáha zmena prostredia-urobiť si výlet napr. turistiku, prísť na iné myšlienky alebo len bycikel/plaváreň. Ak nie je turistika alebo nejaký pohyb možný skús zaťažiť myseľ niečím iným-práca/koníčky.
Ak máš nejakého skutočne dobrého kamaráta/kamarátku skús sa možno zveriť, vyrozprávať-ja to osobne nerobím ale aj to ti môže pomôcť.
Držím ti palce 😉
Osamelosť je zvláštna vec. Často sa odvíja od toho, že sa cítime sami aj v momente, keď sme fyzicky osamote, a nevieme, čo s tým časom robiť. Naša vlastná hlava vtedy dokáže byť tým najprísnejším kritikom.
Skús sa na to pozrieť z druhej strany: byť sama so sebou je zručnosť, ktorá sa dá natrénovať. Keď sa naučíš mať rada svoju vlastnú spoločnosť, zistíš, že tvoja hodnota nezávisí od toho, či ťa práve teraz niekto objíma alebo ti píše správy. Nájdi si niečo, čo ťa baví robiť čisto len pre seba (kniha, prechádzka, hudba, tvorba), bez ohľadu na to, čo si myslí svet vonku. Treba nájsť pokoj v sebe. Držím ti palce, zvládneš to!