Ahojte, chcem sa opýtať či mi neviete poradiť, ako mám bojovať so stresom. Strašne sa stresujem, keď sa mám s niekym stretnúť alebo tak. Keď mám ísť vystúpiť pred verejnosť alebo keď idem na nejaký pohovor. Keď sa mám stretnúť osobne s nejakým pekným chalanom alebo podobne. Prosím, poraďte mi, ako sa mám zbaviť stresu tak, aby to ľudia nerozoznali že sa stresujem, lebo mne niekedy sa vedia poriadne triasť ruky a podobne. Ďakujem za všetky rady.
1 komentár
Komentovanie je len pre zaregistrovaných
Po registrácii môžeš komentovať články aj diskusie, písať do fóra, zakladať blogy, pridávať obsah a profily medzi obľúbené a pridávať svoju najnovšiu myšlienku do feedu.
Fórum
5 najnovších fór
Bývanie a záhrada
Firma na okná
Len tak z nudy
názor na Ružu pre Nevestu
Láska a vzťahy
odpustili by ste neveru?
Láska a vzťahy
tlačí na mňa?
Láska a vzťahy
Ako ma naučili kamaráti, daj si pol deci 😀 ale inak sám s tým mám problémi a dosť veľké, učím sa ukludnit sa a nerobiť veci na silu skratka keď nejdu ale niekedy sa to prosto nedá byť v kľude, hlavne keď si takyto typ osobnosti jak ja, mne sa začnú až ruky potiť a kadečo, ale fakt je to len o tréningu byť v pohode nerobiť z komára somara atď 🙂 snaž sa si situáciu dáko odľahčiť všetko je to len v hlave a v pocitoch podľa môjho názoru